还不赶快来体验！！！

        思维仍然活跃，但已脱离一般杂念

        感受到一种因脱离日常压力而生的喜悦

        2.二禅："寻伺平息，内心宁静，心一境X，无寻无伺，定生喜、乐"

        思考活动已经停止

        心专注在一点上心一境X

        喜悦更加深入，源自禅定本身

        简单説，像是进入更深的宁静，不再有思考，只有单纯的专注和喜悦

        3.第三禅："离喜之後，安住於舍，具念正知，身受乐，舍念乐住"

        "离喜"：不再追求喜悦感

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