还不赶快来体验！！！

        简单説，初禅就像是第一次T验到深度放松和宁静，还有一些思考，但已感受到特殊的喜悦

        对放弃苦行的批评

        "沙门乔达摩已放逸，已放弃JiNg进，转向奢侈的生活"

        这是其他苦行者对佛陀放弃极端苦行的批评

        "放逸"：指不再严格控制自己

        "放弃JiNg进"：放弃了严格的修行方式

        "转向奢侈的生活"：回到正常饮食，被视爲享受

        简单説，这是批评佛陀不再进行极端的苦行，开始吃正常的食物

        四禅的阶段

        1.初禅：有思考但远离日常，感受到特殊喜悦

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