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        为了能让他明白站军姿的重要性，这里有必要认真解释一下。

        站军姿亦称”拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。

        当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。

        站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。

        站军姿注意事项：两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。

        首先，两手一定要贴紧裤子中缝，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松。

        收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张，而且还要将体内的气流分为三股。

        一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉。气不到腿，双脚无力，下身则不稳。

        一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨。气不饱盈，身体松垮，双目无神。

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