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        “小囡囡，修仙先修武，修武先站桩，将自己的身体练扎实，健体强身、积蓄能量，稳固下盘，为以后的修炼打下基础。”

        过了许久，小囡囡已经满头大汗，双腿颤抖，对着王太一道：“大哥哥，我们能不练站桩了，直接修炼不行吗，好难受呀。”

        王太一看着也是心疼，毕竟这是一个不足十岁的小女孩，但是下一秒就选择无视了，修炼哪有那么容易，既然选择了他就要做到最好，尽其所能教好她，除非她自己主动放弃。

        “站桩是必须要的，不然以后修炼就会出大问题，华而不实。”

        王太一也随即将其了站桩的好处。

        “站桩的好处有三。”

        “不空状态。所谓不空状态，就是身体处处具备不定向支持力，具体表现为打不坏、拆不散的高稳定间架。”

        “贯通状态。使力量传导畅通无阻，以形成轨迹复合运动所造就的“势”的极大限度的发挥。力量九连鞭，节节须贯穿。”

        “培养精气神。通过站桩，养成一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即发的精神气势。”

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