还不赶快来体验！！！

        平衡坐禅和行禅

        将禅修带入日常活动

        4.经行的好处

        改善血Ye循环

        缓解身T疲劳

        增强专注力

        培养觉知能力

        将禅修融入生活

        5.经行的注意事项

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