还不赶快来体验！！！

        说实话，蒂姆格拉弗几乎已经把力量训练玩出花来了，听着这番理论，李恪有点被说呆了，第三点，无疑是对他冲击最大的。

        专业的训练师，果然是有他的道理的，就连托德莱特，恐怕也没有如此详尽的理论知识。

        “我会给你一份清单，让人去买来这些训练道具，而具体的训练计划书，我会在后天交给你，从明天开始，每天五点起床，开始你的力量训练……”

        “早上开始力量训练？”

        李恪很惊讶，蒂姆格拉弗却奇怪的看了一眼李恪：“看来你没听说过早餐俱乐部的故事。”

        “早餐俱乐部？”

        蒂姆格拉弗耸了耸肩：“谷歌一下，你就知道，当然，你也可以选择拒绝这项早餐俱乐部的训练，我可以给你制定其他的训练计划，但效果就不能保证了。”

        第一天的见面，蒂姆格拉弗并没有立刻开启李恪的训练。

        这让李恪有时间回去谷歌了一下，得到了答案。

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