还不赶快来体验!!!
孙策和孙权两兄弟看了,不由得有些惊讶。
“这是最正宗的道家睡丹功卧姿啊!没想到老板居然会这个,真是没有想到!”孙策对弟弟孙权小声儿说道。
“不清楚,反正咱们老板的身上,好像挺多秘密的。”孙权也摇了摇头,眼神之中充满了好奇。
其实道家的睡丹功,名之为睡,并不一定非要采用卧姿,而是站、卧、走各种姿势皆可,重在内心修炼的法门之中。
林萧修炼睡丹功,自然是为了锻炼增强他的精神力程度,他采取卧姿,不过是为了不引人注目而已,却没想到孙氏兄弟居然都是行家,认出了他的功法来路。
不过这也不是什么奇怪的事情,毕竟现在网络很畅通,没事儿研究各种修炼功法的人,不要太多,就算是见到了林萧的样子,也就是好奇一下而已,并没有联想到其他的方面去。
林萧刚刚躺下,自然听得清楚孙氏兄弟的小声嘀咕,不过他并没有在意,而是进入了自己的修炼。
这种睡丹功其实也简单,就是找一个自己最舒服的姿势,然后开始深吸气,呼气时默念三遍“松”,并使自己达到最大程度的放松!
呼吸的时候要慢,不能急,如果感到此时还很着急,很不安,那就说明还有所欠缺,要及时纠正才行。
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