还不赶快来体验！！！

        他没想到，老翁居然还懂这些。

        看来这是老翁亲自印证的。

        果然是中医书上没有记载过的！

        “就这个时间的学问，又大了去了。”

        沉吟了一下，老翁继续说道，“同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田的力量融合，水火既济，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。”

        “所以，失眠或者真要熬夜的话，在正子时的时刻，哪怕只有二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着，过了正子时大约十二点半以后，就不会想睡了，那种感觉就很糟糕了。”

        “还有更严重的，到了天快亮，四、五点钟、五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这个时候如果一睡，一天都会昏头。”

        “所以说啊，跟这天一样，人的身体也有白天黑夜，要补那就补自身补睡眠，草药再好对自己的身体而言都是外物。”

        说到这里，老翁抚须呵呵一笑。

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