还不赶快来体验！！！

        回到那边，源治他自己已经脱光只穿着拳击短K，他一见我回来就把两枝装满的水抛给我：「先做热身吧。」

        他第一个教我的动作是叫卧推，先用水来热身，接着也是两个2kg的哑铃来做，他说b起做得重，姿态正确更重要。

        但源治示范时已经每边用着一个有我一半T重的哑铃，看着他还满满余力跟我讲解这个动作……这差距足以让人生退意。

        而且姿势也很羞耻，一直被源治盯着x部甚麽……但他应该没甚麽邪念吧？不断叫我专心别分神，不而再轻也会受伤。

        休息时看着另一边，春香也用着那叫杠铃的长杆做着相同的训练，闲着的源治也过去给他鼓励，嗯……是我想太多了。

        「这个很重吗？」

        春香只是推着一条空的长杆，但表情也相当辛苦。

        「空杠20kg，不是莉莉芙你现在能碰的，休息够了继续吧。」

        接着源治再教我叫y拉和深蹲的动作，明明也不是很重，只是都做完之後累得我站也站不起来。

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