还不赶快来体验！！！

        任秋雄深吸了一口气，之后照着那张纸上所写，大声念了出来：“俯卧撑，三百，深蹲，三百，仰卧起坐，三百，快速提膝，三百……”

        一众将士听着任秋雄念出来的内容，本来还有些紧张的心情立马放松了下来。

        “我还以为是多恐怖的训练呢，原来就是一些体能训练啊，这比我们过去的训练也累不了太多，看来总教官真的是没有

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        </;经历过部队上的生活，不知道我们每天的训练内容，其实就是这些。”有人笑着说了一句。

        “说的是啊，我本来也以为是什么吓死人的训练呢，原来就是这些内容啊，这下可以放心了。”

        “你们都小点声，别让总教官听到了，不然回头得加大训练量了。”

        ……

        就在众人都是松了一口气的时候，任秋雄也停顿了一下，之后开口道：“以上这些，是每天的热身内容，需要在六点半之前完成，完不成者，第二天加倍！”

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