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        “嗯…请问你有问题吗？”

        “没，我在观察怎么呼吸，为什么炭治郎呼吸的时候腹部有起伏，而你没有呢？”

        “因为炭治郎用的是全集中呼吸法，而我使用的叫做全集中?常中，早就把全集中呼吸融入到现实生活中，你刚学习了一天，连续使用五秒钟的全集中就很厉害了。”

        “多谢指点，再见。”

        沈博回到房间，再次脱掉上衣，吸气，呼气，但不管怎么用力，都不行。

        “看来只能对自己狠一点了，奈穗！过来帮我个忙！”

        穿着绿色衣服的豆豆眼小女孩跑了过来，说：“有什么事情吗？”

        沈博随手捡起一个扫帚，递给奈穗，说：“如果我的腹部动了一下，你就砸我一下。”

        “可是…”

        “没关系的，越用力越好。”奈穗点了点头，啪的一下，打到了沈博的身上。

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