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        “坐吧，先休息会儿，来，喝杯茶！”叶玄拍了拍自己身边，让明日香坐下，然后斟了杯茶过去。

        看着相比起自己第一次见的时候那个身穿着打着补子衣服的瘦弱小丫头，经过两年的生活与调养，此时的明日香身体看起来更高了一些，也胖了不少，已经与在木叶生活多年的女孩差不多了。

        “叔叔，我的查克拉量太少了，您有什么办法能让我拥有更多的查克拉吗？”喝着茶，明日香皱着眉看着身旁的叶玄。

        虽然叶玄看起来不像是一个忍者，但是其实明日香知道他一定是一个非常强大的忍者，因为她从没有忘记当年在小村子内的时候，叶玄教训那些想要欺负她们的那些村民的场景。

        如果是没有接触过忍者，她或许还不知道当初叶玄那种不需要结印就能使出忍术的实力代表着什么。

        但是在真正上了忍者学校，成为一个忍者学校的学生，学到了结印，这才知道这其中代表着什么。

        据老师所说，就连火影大人想要施展忍术都需要结印，忍界中不是没有不结印就能施展的忍术，但是能够到那一步的，都是非常强大的忍者。

        “查克拉的本质是提取体内细胞的能量以及精神能量相融合而成的一种能量，你的查克拉之所以那么少，一来是因为你现在还太小了，身体还没有开始发育，第二则是因为你的精神还够强大，第三则是你提炼查克拉的速度还不够熟练，不够快。”叶玄喝着茶，淡淡的道。

        明日香乖乖的听着叶玄的话，歪了歪小脑袋，脸上闪过一抹懵懂之色，“那，叔叔，要怎么解决呢？”

        “第一，你需要开始锻炼你的身体，从明天开始，明天早上五点起来去第三练习场跑十圈，慢慢来，等你适应了之后，再跑二十圈、三十圈，跑的时候记得调动查克拉运动，这可以提升你对于查克拉的掌控；第二，以后你到了晚上，都要静坐、冥想，这一点我会教给你，它能让你的精神凝聚，慢慢增强。”

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