还不赶快来体验！！！

        然而，严酷的生理极限，从来不会因为浪漫而放过任何人。

        进入第2个小时後半，课表的恶意开始全面爆发。连绵不绝的中高强度有氧与高负重动作，像重锤般持续轰炸着小a的心肺与大腿肌r0U——

        18下负重保加利亚分腿蹲……

        60m拉雪橇71kg……

        28个膝跪地俯地挺身……

        4公斤墙球砸墙47个……

        r酸在T内疯狂堆积，肌r0U像是被火在烧。场边的教练没有喊暂停，只有一声声冷酷而JiNg准的指令传播过来：

        「调整一下呼x1，继续。」

        「休三口气，继续。」

        「专注，再五个！」

        内容未完，下一页继续阅读