还不赶快来体验！！！

        于是她晃晃悠悠地走到绳索训练区，站在一台看起来最复杂的绳索机前，仰头研究了好一会儿。

        “这个把手……应该是拉这个吧？”

        她先是把两个把手都摘下来，又试着把滑轮高度调高一点，结果滑轮卡住了。她用力拽了两下，没拽动，反而把安全销的位置弄歪了。接着她又把重量片从最低的5kg一路往上加，加到30kg的时候，机器发出了一声不太对劲的金属摩擦声。

        麦元媛咬着下唇，脸已经有点红了。她左右看看，发现没人注意自己，才松了口气，赶紧把重量又往下调了调，最后停在15kg上。

        她深吸一口气，学着视频里博主的样子，双脚站得比肩稍宽，双手抓住绳索把手，高举过头顶，然后用力往下拉……结果身体整个往后仰，腰塌得厉害，屁股还撅得老高，完全没有核心收紧的概念。拉到一半，手臂就抖得不行，把手也差点脱手。

        “怎么……这么重啊……”她小声嘀咕，脸颊涨得通红。

        就在她第三次尝试、姿势歪得几乎要侧翻的时候，一个低沉的声音从旁边响起，带着明显的不赞同：

        “这样不对，会伤腰。”

        麦元媛吓了一跳，手一松，绳索把手“啪”地弹回去，差点打到她自己。她猛地转头，就看见一个身材高大的男人站在她侧后方。

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