还不赶快来体验！！！

        「左直拳两百。右直拳两百。跟昨天一样。」

        雷昊走过去，站好，开始打。

        昨天的两百拳，他大概有一拳的力量传导是对的。今天他试着找回那个感觉——脚底推、膝盖转、髋带腰、腰带肩、肩送拳。

        前五十拳，全是散的。力量还是从肩膀挤出去。

        吴磊站在旁边，偶尔说一句。不是每一拳都纠正，大概十几拳说一次。

        「腰。」

        「脚。」

        「收拳太慢。打出去一秒，收回来要半秒。你现在是打出去一秒，收回来一秒半。」

        「肘。肘不要外翻。你的肘往外翻的时候，肋骨就露出来了。」

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