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依赖 (6 / 7)

还不赶快来体验!!!

        “我需要怎么做?”谢言问,眼神里是孤注一掷的决然。

        江砚的眼底闪过一丝计划得逞的微光,但快得无人能察。“很好。那么,我们从下一次开始。我会准备更精密的设备,我们需要建立一个更稳定的基线。同时,”他拿起笔,在便签上写下几行字,“尝试记录下每天出现‘异常感’的具体时间和情境,越详细越好。这能帮助我们更精准地定位触发点。”

        谢言接过便签,如同接过一份救赎的指南。

        接下来的两周,咨询室的氛围悄然改变。那些便携设备被更复杂、连接着电脑的仪器取代。谢言的手指贴上冰冷的传感器,头部佩戴上轻便的、带有电极的装置,实时监测他的脑波活动。江砚则坐在屏幕前,引导他进行各种想象和放松练习,并随时根据屏幕上跳动的数据给予反馈。

        “很好,现在你的阿尔法波正在增强,说明放松深度在增加。”

        “注意,当你想及那个让你不安的场景时,贝塔波立刻变得活跃了。尝试用我教你的呼吸法,观察它如何平复。”

        谢言努力遵循着指令,他确实在数据反馈中,隐约感受到了一种对自身状态的“掌控感”。这种感受如此新奇,暂时压过了对复杂设备的本能不适。他甚至开始期待这些训练,因为这让他觉得,自己在“变好”,在夺回对生活的控制权。

        他却没有意识到,这种“掌控感”本身,正被江砚牢牢操控在手中。江砚通过控制反馈的难度和呈现方式,可以轻易地让谢言体验成功,从而强化他的参与动机;也可以适时地让他遭遇“挫折”,从而加深他对自己“需要专业帮助”的认同。

        一天晚上,谢言在宿舍整理咨询笔记——这是江砚建议的,说是能加深学习效果——手机震动了一下,是江砚发来的信息,没有文字,只有一张图片。

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