还不赶快来体验！！！

        裁判吹响哨声球员全部走进更衣室就超过一分钟，在球员刚进更衣室的时候自己绝对不能说话。

        场上的队员需要在进入更衣室的时候尽量保持安静。

        霍奇森心里很清楚，一个成年男人在心里面临决定自己人生际遇的时刻，最需要的不是鼓励，也不是分享，而是独处，这一点很重要。

        哪怕更衣室力很多人坐在一起，球员刚进更衣室的那几分钟，周围一般都很安静，每个人都需要利用这段时间来反思自己的表现，给自己所处的环境定一个基调，然后再做好心理建设。

        如果刚进入更衣室就有人在身边不停说话，一定会让人觉得吵闹，厌烦。

        所以有将近5分钟时间，更衣室里的球员都是各自做各自的事情，更换一副，喝水，换上拖鞋。

        每个人都在一边调整，一边做心理按摩，这段时间绝对不能随便说话。

        这个时间大概有5分钟，之后大家开始逐渐变得愿意和集体的其他成员交流。

        在霍奇森看来，这个时候最好也不要切入话题太早，这两分钟时间适合找到终点球员单独交谈，为最后的训话做最后的底稿准备。

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