还不赶快来体验！！！

        至于其他方面，自己的欠缺也很多，不过自己应该在球队需要进球的时候提供持续的杀伤力，这个技术应该作为首选。

        卢克.李带着足球，嘴里默念着教练在做动作过程中强调的技术要领。

        在盘带过杆的过程中，他不断控制着足球和自己的距离，然后在绕杆的过程中不断调整身体重心。

        他发现在这个技术的训练过程中，自己还存在左右脚熟练度不均衡的情况。

        连续做了10个来回，他在带球速度不快的时候过杆能做到熟练。

        不过一旦把速度提起来，要么会出现趟球过大，自己追上的时候已经偏离球杆。

        要么就是拨球的时候角度选择不好，需要调整一下才能继续带球。

        这样的情况如果出现在比赛里，往往会让球队失去战机。

        成功绕过5个杆子，然后再绕回来算是完成一次，每5次为1组。

        每组做完之后，卢克.李会休息2到3分钟。

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