还不赶快来体验！！！

        从巷子岔出去，附近有一个很大?的湿地公园,占地三十平方公里?，光水域就有十五平方公里?。

        早上来这里?跑步，空气特别?好。

        伏城可以跑得很快,但?他在顺应幼宜的速度。

        “跑步的时候抬头挺胸，往前倾,用腹部呼吸，五分钟快跑,两分钟慢跑。”

        伏城说:“现在再跑快点。”

        幼宜很听他的话。

        之前训练的时候五公里?跑得她够呛,现在跑一小时，算下来绝对不止五公里?。

        幼宜快喘不上气，她努力的平稳住。

        “可不可以……休息一下。”

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