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第六百二十六章 传奇教练(大结局) (22 / 24)

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        大力神杯摆在李戴身前的桌子上,摄像师调整了角度,将李戴和奖杯全都囊括在了镜头当中。

        面对镜头,李戴侃侃而谈:“从事竞技体育,无非就是三点,首先,要有一个合适的身体。比如篮球运动员要有一定的高度,身高太矮的话是无法从事职业体育的,只能当个爱好者了。”

        “其次,要具备技术,无论是什么体育运动,高手永远都是技术足够好的人,越是高水平的比赛,选手的技术就越好,这是不争的事实。”

        “第三,就是体能,也就是人体基本的运动能力,包括力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等等,所有运动中的所有技术动作,都需要体能来支撑。”

        “身体是父母给的,能不能长高取决于你的基因,虽然训练可以影响到身体的生长发育,但基因才是最主要的决定因素,而遗传基因恰恰是我们所不能选择的。”

        “技术是通过后天的训练来提高的,但是天赋却决定了技术的上限,有些人训练的很刻苦,但是由于天赋所限,却始终无法成为最优秀的那个,不仅仅是运动员,这在各行各业都存在。天赋这个东西,是无法通过训练来提升的,这只能看运气。”

        “体能,是运动员唯一可以通过训练来提高的一个要素。当然体能的训练不会无限制的增长下去,也会有极限,但是从体育运动的角度讲,相比基因,相比天赋,体能是一个变量,是可以通过训练来改变的。”

        “所以高水平的体育训练,其本质实际上就是体能的加强,这也正是我在做的工作,让高水平的运动员变得更高、更快、更强!”

        结束了采访,李戴刚把记者送走,助理便匆匆而来。

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