还不赶快来体验！！！

        对于脚腕扭伤的运动员来说，单脚站立时想要保持身体的平衡，本身就是一件很困难的事情，而站在BOSU球上，脚步更加难以找到着力点，只能不断的去调整身体的重心，来保持身体平衡性。

        然而这种训练对于现在的左向贤却十分的有效，调整身体重心的同时，不断扭动的脚腕可以让他的血液循环加速，从而更快的消除淤血，同时为了保值身体的平衡，腿部也需要不断的发力，这也锻炼了腿上的肌肉，缓解了，肌肉萎缩。

        再配合上李戴的卡康复推拿，仅仅五天的时间，左向贤就已经恢复如初。

        ……

        顾志忠兴致勃勃的走到了训练室。

        “哎吆！”一个凄惨的叫声响起，顾志忠马上分辨出来，那是左向贤的叫声。

        “左向贤才刚扭伤了脚，该不会是又受伤了吧！”

        顾志忠想到这里，紧走几步，冲进了训练室，却看到左向贤趴在训练椅上，李戴正给他按摩腰部。

        “左向贤的腰本来就有伤，可能是按到了伤处了。”顾志忠心中暗道，随后他决定上前给李戴交代几句，让他在按摩的时候，注意左向贤的腰伤。

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