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第一百五十五章 教练的逆天神器 (3 / 5)

还不赶快来体验!!!

        紧接着,李戴又想到了一些其他需要长时间奔跑的运动,对于耐力的需求都非常的大。

        此时系统的声音打断了李戴的思绪:“你已经有了爆发力光环,也充分的体验了爆发力光环的效果。所以关于耐力光环,我这里只解释一点,耐力光环不仅仅可以增加运动员的肌肉耐力,更是可以增加运动员的心血管耐力!”

        “连心血管耐力也能够增加!”李戴这次真的是大吃一惊。

        肌肉耐力,指的是人体长时间进行持续肌肉工作的能力,简单的说,就是肌肉对抗疲劳的能力。人经过长时间的运动后,会感觉到疲劳,这种感觉主要是肌肉的疲劳。而肌肉耐力更强的人,可以更好的对抗疲劳,自然可以更长时间的处于运动当中。

        心血管耐力,只得则是身体吸入、运送和使用氧气的能力。一个人一定时间内吸入、运送和使用氧气的能力越强,他的心血管耐力就越好。

        同时心血管耐力还会影响到磷酸原供能和糖酵解供能,这两种东西都是身体运动的基本燃料。

        李戴本来以为,耐力光环只是增加肌肉耐力,却没想到还可以增加运动员的心血管耐力。要知道肌肉耐力和心血管耐力本来就是相辅相成的,两者结合在一起的话,所取得的效果可就不是一加一等于二这么简单了。

        “果然,光环类的奖品是最好的!”李戴不由得在心中感叹。

        随后李戴又望向了那片芯片。

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