还不赶快来体验！！！

        “只是广播体操而已，不可能让于菲菲瘦14斤的，我要相信科学。”徐忠义再次安慰起自己。

        终于，一套减肥操做完了，李戴和徐忠义同时停了下来。

        “徐教练，感觉怎么样？”李戴开口问道。

        “幼稚！”徐忠义撅了撅嘴，强装镇定地说道：“当年上体校的时候，学校里做广播体操，我可是站在前面领操的那个人。”

        李戴没有理会徐忠义的自吹自擂，他指了指旁边的那台电子体重秤，开口说道：“徐教练，上秤称一下呗，刚才你是85.53公斤，现在看看你的体重有没有轻一些。”

        “你是疯了还是傻了？你这一套广播体操从头做到尾，不到二十分钟，而且这点运动量，还不如让我去游个200米自由泳，就这能消耗多少热量？你看看，我连一滴汗都没有出，还减轻体重？体校从哪里招了你这么个二愣子！”徐忠义有些气恼地说道。

        “我的减肥操，不管你有没有出汗，反正是一次就见效。”李戴毫无顾忌的说。

        “一次见效？好，我就让你清醒清醒。”徐忠义大步流星走向了电子秤。

        徐忠义站到了电子体重秤上，然后稳住了身形，体重秤上的数字也随之而不再变化，他低头望去，显示屏上的数字却让徐忠义心中一紧。

        内容未完，下一页继续阅读