还不赶快来体验！！！

        “你试试放缓呼吸的节奏。”杨阳不知为何，忽然提醒了一下。

        胖子想了想，深呼吸了两口，然后刻意得去放慢了呼吸的节奏。

        不过，没两分钟，胖子就又习惯性得变成了原来的呼吸方式，又急又粗，然后他想起杨阳的提醒，又试着放缓了几次。

        过了一会儿，胖子忽然发现，似乎呼吸慢一些，就感觉不是那么累了，他抱着球跑到杨阳附近，憨厚得说道：“诶？你怎么知道这样呼吸比较好？”

        杨阳停止了拍球，说了声，“经验，经验......”

        胖子又叹了口气说道：“哎，我想减肥，可一动就累，体重怎么也下不去。”

        杨阳摸了一把额头的冷汗，心道，这么胖能不累么，他说道：“减肥最重要的是坚持，坚持每天运动，总会瘦下去的。”

        胖子抚摸着自己的肚子，咬牙说道：“恩，我一定会的，今天开始我每天早起来打球。”

        杨阳看了一眼他肚子上好几层的游泳圈，摇摇头说道：“光打球没用，至少每天跑十公里。”

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