还不赶快来体验！！！

        只不过第一道工序做完，她便放下手中的食材走出门外，看见三个人在那里跳广播体操。

        “要跳广播体操吗？一起啊。”

        体操跳完以后，开始进行热身运动。

        减脂操内有这几个动作：高抬腿，后踢腿，弓箭步，深蹲跳，波比跳，开合跳。还有几个动作忘叫什么去了，但是以高标准做完一组三十秒一小组，休息间隔五秒基本就脑门冒汗了。

        当跳完减脂操，众女已经靠在墙边擦汗了。

        八重樱吐出热气，滴滴汗液侵透了上衣，看得莫枯热血沸腾。

        “刚出完汗不要冲凉，去换件衣服，别动冷了。”

        “亲手给我换，我已经没有力气脱衣服啦。”奈良雨落靠在了莫枯身上，好像生病了一样。

        另外两女以审视的目光注视他。

        内容未完，下一页继续阅读