还不赶快来体验！！！

        太阳出来之后，晨曦在庄园里铺开，近处的大理石廊柱，台阶，喷泉，远处的草坪、树林、湖泊均批上了金色的光辉。

        在庄园里小跑了一会儿，回到一楼餐厅，夕儿在帮助王阿姨弄早餐。

        我跟她们刚打完招呼，曦儿就从外面走了进来。

        曦儿气色不错，面色红润，嘴角还带着不易察觉的笑意。

        “早上好呀！大家都比我起得早呢！。”她朝我们挥挥手打招呼笑说。

        果然每天的太阳都是崭新的！昨天还要死要活的，今日就容光焕发，生机勃勃了！

        仨人坐下来吃早餐，富家人吃的早餐也没什么特别的，只不过是样式更为丰富，营养搭配更为合理而已。

        主要内容是全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水果蔬菜，没有油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等油炸类内容。

        营养早餐的四大要素。谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华！这都具备了。富含优质蛋白的食物；富含水分、矿物质、纤维素高的谷类食物；都是健康的选择。

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