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        所以，我已经决定了，我要好好“报复”曦儿。

        出院之前，我已经向医生咨询好了曦儿出院后的饮食问题，而且认真地郑重地记录在一张打印纸上了。

        只见那张纸张上写着如下内容：

        1、含铁食物的摄入，以满足造血需要，如动物肝脏，血，瘦肉，蛋类，缘色蔬菜，尤其是肝脏。防治贫血。

        2、蛋白质的供应，经常吃瘦肉，蛋，鸡鱼，乳品，每天还应吃些大豆制品。

        3、多食蔬菜，水果，提供多种维生素，特别是冬春季，更要注意。

        其实曦儿的主治医师说了，这是外伤所致的脾脏切除，没必要刻意的挑选饮食，就按一般手术后的营养膳食就好了。饮食的总体原则是：高热量，高蛋白，低脂肪。少量多餐。

        要多吃一些高蛋白的食品如：鸡蛋、牛奶等，这样可以促进手术创伤的恢复，增强机体抵抗力。适量吃一点时令水果和新鲜蔬菜，食物要新鲜多样，还要保持愉快的心情，从车祸的阴影中走出来

        车祸后伤者有没有心理后遗症，我不知道，但曦儿至少没有表现出什么，可见曦儿的心理素质，其实是很棒的！

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