还不赶快来体验！！！

        至于他为什么知道？因为他曾经就是这样一个宅。

        两倍的重力下面，雨藏努力的开始继续俯卧撑。每一次用双臂将身体支撑起来都要耗尽全力，与此同时还要保持住身体的笔直，保证动作的标准。

        要不然，效果会大打折扣。

        在这个方面雨藏自然也不专业，但那些别人曾经说过的东西他还是记得的。

        紧绷的肌肉活动时不断在皮肤下面隆起活动，如同不断起伏的烧红的铁水一般，刺激着皮肤表面的汗腺不断分泌出汗水来加快蒸发速度排散热量。

        机械的锻炼身体的同时，雨藏还学会了在这样的时刻思考一些其他的事情。

        这样多少能够分散一点注意力，让自己感觉没那么难熬。

        这个时候，他就在想，武装色的问题。

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