还不赶快来体验!!!
“这个……”希林皱起眉头,想了想,“我觉得几句话说不完啊……”
“你就选重要的说,要能马上看到效果的。”
“你要求还真高……”希林沉思了一会儿,抬起头来对满怀期待的楚中天说,“首先从技术上来讲你得在射门的时候把脚弓绷直,这是基础。”
“可我观察过,你们射完们之后脚尖也是翘起来的啊……”楚中天有不同意见。
“那是射完门!在触球的时候你必须绷直你的脚弓,脚尖下指,否则你射出去的球就是……”他做了个直插云霄的手势,“咻——射高!”
“记住,要绷直。在足球脱离你脚控制之前都要绷直。然后就是别踢球下部,要踢在球的中上部和上部。”希林找了个足球,抱到楚中天跟前,指着足球对他讲解道。“射门不是开大脚,你不需要把脚铲进足球的底部再发力,那样的结果就是……”他又做了一个直插云霄的手势,“咻——又射高!”
楚中天算是明白了,难怪他射门总是射高呢,原来他习惯性地开大脚解围了。以前这东西其实足校都讲过,但他从来没怎么放在心上,那时候的他满脑子都是防守,因为他是一个防守型球员嘛。射门这东西几年都未必能碰上一次,花时间练那个还不如多练练体能……所以久而久之也就忘了。
“另外射门的时候,尽量让自己射门脚的膝盖在足球的上方,这样好发力,你是一个后腰,远射的机会比较多。身体向前倾,不要后仰,你是远射,不是长传。”
希林说的还都是楚中天在射门中所表现出来的问题,看来这个朋友对自己真了解。
内容未完,下一页继续阅读