还不赶快来体验!!!
“这也太直白了!”
君逸然静静看着湖面,似乎换了一个人,又恢复了本性一样。
“走吧!”
既然是晨练,就应该动起来,干嘛一直杵着看风景!
付凌雅随后跟上,腿是在是比君逸然短了一截,为了跟上脚步,不得不加快步伐,也已经是气喘吁吁。
君逸然没有看付凌雅的样子,听着她急促的呼吸就猜到了。
放慢了步子,降低付凌雅的压力。
“稍微张嘴配合呼吸,两步一呼,两步一吸。”简单传授着经验之谈,付凌雅认真听着,并且实践。
果然好了很多,步伐开始有了自己的节奏,配合着自己的呼吸。
内容未完,下一页继续阅读