还不赶快来体验！！！

        每个大的等级，都有着不同的特点。

        叶凡很快，便将三流武者的修炼内容，给看完，并立刻投入了修炼之中。

        三流武者，乃武道修炼基础中的基础，又有筑基的称呼。

        筑基，需要通过肢体动作，用来拉伸肌肉，刺激血细胞产生能量，近而淬炼筋骨皮，脏血髓。

        整体来说，动作有点像广播体操。

        这个阶段很重要，若是不能圆满，会为今后的修炼，留下隐患。

        通常一个天赋卓越的修炼者，踏入这一层，正式成为武者，大概需要百日时间。

        而后练到中等，要一年，上等又一年，巅峰又一年。

        可让叶凡意外的是，他只是照着动作，练了一套，全身上下便发出“噼里啪啦”一阵脆响，随后舒坦无比。

        内容未完，下一页继续阅读