还不赶快来体验！！！

        他在分班以后就问宋决要了一份他在军联的体能训练，本来想要提升强度迅速突破自己，但是宋玉在看完那份训练计划后就放弃了这个想法，按照他现在的身体素质，勉强跟上那样的计划就是在透支身体。

        那就缓缓来吧。

        他参考了很多身体保健方面的书，确保不会损伤的情况下给自己制定了几份训练计划，阶段性计划以星期为单位，每个阶段下面都有精确到天的任务。

        但是身体的改变并不是一天两天能见到成效的，而在这等待结果的时间里，宋玉感觉自己快撑不住了。不怪老师们劝他放弃，他对自己也没有信心，他感觉自己现在所有的优势都是建立在那本18X上的，无论是外貌还是学识，脱离了那本书自己能走到哪一步呢？

        书里可没写宋玉是个一拳可以打倒别人的壮汉，写的最多的就是他双手被反扭到身后，又或者被对方压住双腿，动弹不得。

        “你最近晚上都会留下来跑步是吗？”

        陌生的声音在耳边响起，宋玉抬头，面前站着的男生高过自己一个头，肩膀宽阔，站在自己面前简直可以直接罩住自己。

        “学弟你好，我比你大一级，也在军事一班机甲方向，之前和你哥去你们班找过你，只是不知道你记不记得了。”

        男生这么一讲，宋玉觉得那人看着确实眼熟。只是很久没有和人说话，难免真的开始忘记怎么和人正常相处，宋玉下意识将身体和瓷砖贴的更近，然后朝那人轻轻点了下头。

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