还不赶快来体验！！！

        一碗姜汤下肚，顿时感觉一团热气在胃里散开，迅速蔓延到四肢百骸，皮肤渐渐恢复红润，身体也跟着暖和起来，寒意被逐渐驱散。

        几分钟后，菜鸟们相互搀扶着爬了起来，有些特别怕冷的身体还在打颤，大部分人都恢复了正常。

        “扛圆木，五公里，出发！”

        不出所料，训练并没有结束，而且强度越来越高！

        这次的圆木小了点，三十公斤左右，关键是没泡水，两人一组，扛起来轻松多了。

        雷炎和陈排一组，他在前，陈排在后，两人合力把圆木抬起，正准备往肩膀上送，还没等发力，陈排忽然脸色一变，面露痛苦之色，扑通一下单膝跪地。

        “怎么了？你没事吧！”雷炎赶紧放下圆木冲到陈排近前，满面焦急的问道。

        “没事，扭了一下而已！”陈排伸手搭在雷炎的肩膀上，咬紧牙关站了起来。

        雷炎脸色微变，目光也变得凝重起来，他感觉到陈排起身靠的是手臂力量撑起的，而不是双腿发力。

        “怎么回事？”灰狼走过来，别人已经出发了，他们两个还留在原地。

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