还不赶快来体验！！！

        按照阿呐在视频里的解说。

        先红后黑最后褐，就形成了足够强度的防护老茧。

        练习者也可以从沙袋转为软木，属于正式入了门，已经具备了一定的杀伤力。

        这个过程。

        即使是古泰拳成型快，也最少需要一个月的时间。

        由此可见。

        迪恩的体质，确实契合古泰拳的练习。

        这天。

        绑满沙袋的架子中。

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