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        人有三丹田。

        下丹田位于脐下三寸处，关元穴与百会穴下延长线的交汇。此为真海，纳真气，去伪存精。

        中丹田位于胸间，膻中穴与百会穴下延长线之交汇会，乃是人之命脉，主宰着体魄。

        上丹田为泥丸宫，眉心中央，印堂穴与百会穴之交汇。

        泥丸宫，亦曰黄庭、又曰昆仑、又名天谷，其名颇多。

        是以泥丸者，形之上神，一身之灵，百神之命窟，津液之山源，魂精之玉室，夫能脑中园虚以灌真，万空真立，千孔生烟，德备天地，洞同大方，故曰泥丸。

        想要突破到命宫境，首先便是要开启叩开泥丸宫。

        这对于第一次来做的修士，非常之难。

        因为他们神魂未成，只有灵识，对于泥丸宫并没有具体的概念。

        但对于夜玄来说，这不过是水到渠成的事情罢了。

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