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心神合一,气宜相随。
相间若余,万变不惊。
无痴无嗔,无欲无求。
无舍无弃,无为无我。
打座练功,讲究天人合一。实际上是天、地、人合一。三点融为一体!引气、炼气、运气,如此周而复始的循环为一次,反复练习三十六次为小周天,反复练习七十二次为大周天。
功夫讲究,师傅领进门,修行在个人。你的内功心法比较精纯。今天就先练一个小周天,再接着练习鞭法和水笔字,负重晨跑,更是不能间断。
“明白了,老哥!我这就练。”
赵旭的师傅以前教过他打座练功。所以,他很快就能进入到练气的法门,开始了周而复始的练功。
打座了一个“小周天”以后,赵旭觉得身体变轻盈了许多,连呼吸也顺畅起来。拿起鞭子再次练习的时候,比平时轻了许多。很多平时有难度的动作,都能做出来了。
练了一通鞭法后,赵旭高兴地对孔老爷子说:“老哥,你教我调气的法门之后,我感觉瞬间进步很大。”
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