还不赶快来体验！！！

        没想到这个心机girl竟然在家健身！

        偷偷努力，惊艳所有人，说的就是这种人了。

        极度自律，又有科学的方法，再加上底子也好，经过半个月的高强度塑形，倪冰砚的腹肌又回到了完美状态。

        由于男女生理构造和荷尔蒙分泌的不同，导致脂肪含量和分布也各不相同，女孩子天生体脂率比男孩子更高。

        想要练出这样漂亮的腹肌并不容易。

        可以说，整个娱乐圈，有这么漂亮的腹肌的女明星，屈指可数。

        有毅力的没她这先天条件，有她这样好条件的，又都是懒鬼，想要减肥，都只靠节食和吃药那种。

        倪冰砚工作这么忙，还能练得这样好，真的厉害！

        不愧是娱乐圈号称神颜天花板的存在。

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