还不赶快来体验！！！

        想来美女们也很好奇，她怎么维持的美貌。

        在护肤品方面，倪冰砚从不吝啬，只要有用，多贵的大牌，都舍得下手。

        一罐保湿霜，就能白嫩如豆腐，还无惧风吹雨打，这种女人也就里才有。

        现实里，只要是人，皮肤就免不了受到紫外线、粉尘、有害气体、汗液等脏东西的伤害，机器尚且需要保养，何况人脆弱的皮肤？

        当然，好的肌肤状态，光靠化妆品和护肤品也不行，还得多运动，保持健康体魄。

        倪冰砚又在节目里演练了一套自编的燃脂操。

        “刚开始，选一首比较燃的音乐，跟着节拍做，日子久了，形成本能，可以练一下外语听力，或者听一听新闻，什么都不耽误。我一般每隔一天就会跳一个小时，虽然枯燥，但挺有效果。”

        倪冰砚身材很好，该凸的凸，该翘的翘，明明很瘦，却没有其他女明星那种软趴趴的感觉。

        她也没有穿什么紧身的练功服，只是随意的穿了件宽松的、下摆打结的T恤。

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