还不赶快来体验！！！

        倪冰砚在家睡了整整一天，又去舒舒服服的按摩一回，才彻底缓过劲来。

        眼看着她脚能走了，节目组也不耽搁，立刻开始拍摄第八集。

        倪冰砚早就预料到，拍完第七集会累得半死，本着劳逸结合的想法，她给第八集定下的主题是“慢”。

        让生活慢下来，缓缓紧绷的神经，好好感受平凡生活的美，就会发现，快节奏是一种快乐，慢节奏又是另一种快乐。

        要拍慢生活，当然要从早上开始拍起。

        要不是节目时长不允许，她甚至应该从起床开拍。

        一大早，摄制组就来到了倪冰砚家里，打算看看她早上都会做些什么。

        屋里开着暖气，倪冰砚穿着一身薄薄的珊瑚绒睡衣，一碗牛肉面刚吃了一半，就听到了门响。

        给大家开了门，她也不客气，直接端起碗站在餐桌边，继续吃她的面。

        干这一行久了，她早就有了经验。

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