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        “不用”

        筑基功成，则需进行此步之功修，此乃炼精化炁之初步，心者，平和安静者后天神识；息者，一往一来，一升一降，一开一合，之精微运化也。此一步之目的乃是，不使通体内外无形之精炁，化为后天阴气和后天津精。进一步可使此无形之精化为先天阳炁，再而神炁混合入归虚无，产生真阳之炁丹道中结丹，还丹之元精，乃吾之先天祖我顺之自然行法采此真阳之药归入丹田

        灵气散而重聚，金丹碎而重生，欢欢一息从筑基期突破至金丹期

        石门外，风云变化，雷云滚滚，九道天雷降下，重新为欢欢伐毛洗髓，毒素减轻不少，脸色红润不少

        肉身加强，继续修炼

        接着静茹静心修炼迅速突破

        地仙

        玄仙

        上仙

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