还不赶快来体验！！！

        杨青吟也没再和他扯什么，自己吃晚饭去了。

        在罗子凌安然入梦的时候，远隔千山万水的江南省省会钱唐已经从晨曦中清醒过来。

        春分已过，白长昼短，天亮的时间也早了。

        凌若楠已经过了四十的人，这个年龄的人，晨起的时间普遍比年轻人早。

        每天起床后，她都会晨练一会。

        这是罗子凌给她的建议。

        在罗子凌来燕京之前，凌若楠虽然也注重保养，并因为注意保养而驻颜有术。

        但身体状况却是在罗子凌到燕京后好了很多。

        罗子凌教给她的健身之法，凌若楠也一直在做。

        六点左右起床后，凌若楠并没马上洗漱，而是穿着睡衣做了简单的晨练运动，然后才去洗漱。

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