还不赶快来体验!!!
杨尘微微一愣。
柳一水笑道:“所谓五禽戏是我沧澜大陆源远流长的文化瑰宝,若是每日坚持锻炼,可强身健体,我虽然一直听说过大名,可这也是第一次练。”
“原来是这样啊。”杨尘笑着点点头,开玩笑着说道:“爹,有这种好东西你不教给我?不厚道啊!”
“你小子!”听到这话,杨山忍不住骂道:“你都一出去五六天不回来,我上哪找你去?”
“行行行,我的错。”杨尘失笑,道:“那你现在教我呗,教教我怎么练。”
“行!”杨山点点头,二话不说,直接练了起来。
杨尘和柳一水则是跟着后面练。
不出十分钟,杨尘就已经掌握了五禽戏的要诀,动作行云流水,甚至比杨山练得还要好。不过不得不说的是,这五禽戏确实够玄奥,对于人体的某些功能也当真有着强身之效。
杨尘不过练了一会,就感觉浑身燥热,出了一把汗,舒爽无比。
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