还不赶快来体验！！！

        教完一遍。

        方丘停手，开始纠正六人的姿势。

        帮六人调整得差不多之后，方丘才重新归位，说道：“保持呼吸自然，身心放松，全身肌肉放松，心态平和。”

        陈寅生和瑞恩开始放松。

        其他四人，则扭扭捏捏的，因为是第一次站桩的缘故，似乎感觉很别扭。

        无奈。

        方丘只能再度起身帮他们调整姿势。

        然后，告诉他们，要松静自然。

        第六人都安静下来，感觉桩也站得开始轻松的时候，方丘才又重新返回到自己的位置上，扫望了六人一眼之后。

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