还不赶快来体验！！！

        “还有三十秒！”

        听到话声。

        方丘微微一笑，对着全场观众说道：“大家要是腰疼的话，也可以拉拉筋。”

        “俗话说，筋长一寸多活十年。”

        “一定要保持柔韧性才行。”

        说完。

        方丘双腿缓缓分开。

        一点一点的下压，在所有人的注视下，直接来了个一字马。

        这一幕。

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