还不赶快来体验！！！

        “跑几圈？”

        一边走着，孙浩一边打着哈欠问道。

        “跑两圈吧。”

        朱本正说道，“中心湖的周长足有两千米，两圈，差不多一个小时，时间正好。”

        方丘三个人点点头。

        两圈，那就是四公里。

        第一天开始晨跑，这个程度倒也差不多了。

        经过简单的活动，体内的阳气也终于起来了，来精神了，没原来那么困了。

        四个人并排踏上湖案。

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