还不赶快来体验!!!
这一点,也是雨化田后来发现的。
在大明,可找不到那种一身疙瘩肉的健美选手!
能有那些人体型的一半,放在当初就可以称呼为壮士了!
不得不承认,现在人对肌肉的理解能力,远远超过当初。
想当初雨化田等人最开始打熬力气,都是用的石锁,也没有什么系统化的锻炼。
如果谁家有一套打熬力气的方案,那绝对是要当作不传之秘的!
刘天王多少有点懵,还是无法把功夫跟健身联系到一起去。
雨化田笑道:“功夫说到底,也不过是为了强身健体,这不跟健身一样吗?”
“所谓的招式,就是动作以及发力技巧,这方面也跟功夫差不多,只不过两者之间锻炼的方向可能有些区别,但殊途同归。”
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