还不赶快来体验！！！

        老兵们看完新闻还可以看点其它电视或者在娱乐室放松一下，没有体能训练任务。

        正是这个原因，李杰回到宿舍没事干才开始做俯卧撑的。

        当然，选择俯卧撑还有一个原因，饭后不能剧烈运动，这才选择幅度小些俯卧撑来练。

        这话若是被军医知道的话估计又要跳脚，你丫一口气做几百个俯卧撑，这还不算是剧烈运动？

        也许真的是李杰的恢复速度比常人快一些，做完俯卧撑后他就开始做深蹲运动，以此让两条发软的手臂休息。

        做完深蹲后再继续俯卧撑，而这只是李杰晚饭后的体能运动而已。

        第二天一早起床，张继良就开始拿训练老兵的标准来训练李杰。（你觉得还行就投点票票再走吧。）

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