还不赶快来体验！！！

        气沉丹田，便觉经脉似有阻塞，而盛夏时节，四肢仍然冰凉，说明体内有寒气，她身体一直瘦弱，后来自学医术，才慢慢调理过来。

        而如今状况，若是等到后头才开始调养，便为时已晚，于是开始慢慢训练自己。

        一呼一吸间，她将气息慢慢稳住，随后下地，打了几周天五禽戏。

        做完，林映雪脸颊浮上红霞，呼吸也有些急促。

        五禽戏有益于经脉活络，强身健体，等这虚弱的身子慢慢适应，她便可以开始跑步锻炼，再买一些药材滋补。

        当下最重要的，便是在京城稳住脚跟，与调理好自己。

        呼吸慢慢平稳，她扫视了一眼屋子。

        屋里只有几条板凳，一张木桌，与几块板子拼凑而成的床，床一坐上去，便摇摇晃晃，像是随时都要塌陷。

        床上也仅有两条薄被，打着补丁，补丁细细密密，一看便是笛儿的手活。

        内屋尚且这样，外屋更加寒酸，茶壶里连茶也没有，只有清水，连碗柜里的几只碗，也都各自有了豁口。

        内容未完，下一页继续阅读