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        明镜台需要勤拂，才不会惹尘埃；河道需要清淤，才能够走大船。所以吐故纳新，去浊还清，对修士修行及其重要。

        婴儿刚出生的时候，一口先天之气含于口中，体内经脉清澈通透，没有淤积，最为纯净，但随着一声坠地啼哭，后天之气开始侵入。

        随着年岁增长，后天之气不断污染先天之气，体内便开始沉积，原本通透的经脉开始产生淤积。

        再加上人食五谷，吃肉喝酒，不断积累杂质；呼吸喘气，风吹日晒，又有各种浊气、煞气、湿气在体内淤积。

        这些杂质和废气，如果不进行及时排解清理，日积月累，将不断影响一个人的体质、资质，使得人体污秽不堪。当积累到一定程度，便会造成身体不适，生病，甚至危及生命。

        世上有许多丹药还清丹，祛秽丸等等，可以用来排解体内杂质废气，但丹药很难做到十纯净，总归有残火毒、药毒，日积月累，容易成为顽疾。

        而且药力终究外力，懈怠修士精神，长远看，效果不如依靠自己修行排解。所以世家宗派中的出色弟子，无一不是依靠自己的刻苦修行来去浊还清的。

        杨峻厚积薄发，八转行气术内力萌生之际，福灵心至，气息吞吐，竟也做到了吐故纳新，去浊还清。

        心中一阵畅意袭来，杨峻张开眼睛，向着初升的太阳，一声长啸。

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