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        程遐，（？-334年）东晋十六国时期冀州（治今河北高阳县西南）人。西晋末年，羯族人在河北起兵，程遐随石勒征战，任右司马。石勒占领冀洲诸县后，提拔程遐为宁朔将军，兼冀州七郡诸军事。不久，石勒称赵公，建立后赵政权。太兴二年（公元319年)，程遐和张宾等100多人上疏劝进，要石勒称帝，石勒遂称赵王。石勒迎娶程遐之妹为夫人，生世子石弘。程遐作为皇帝国戚，权势渐大。

        不久，程遐升任右长史，总揽后赵朝政，朝臣竞相投依逢迎。

        程遐随石勒征战，任右司马。石勒占领冀州诸县后，提拔程遐为宁朔将军，兼冀州七郡诸军事。

        太兴二年（公元319年)，程遐和张宾等100多人上疏劝进，要石勒称帝，石勒遂称大赵天王。

        石勒迎娶程遐之妹为夫人，生世子石弘。

        程遐作为皇帝国戚，权势渐大。不久，程遐升任右长史，总揽后赵朝政，朝臣竞相投依逢迎。

        邺城（令河北临漳县西南）是华北地区的一座重要城市，由后赵勇将、石勒从子石虎镇守。

        石勒和程遐秘密商议，要在邺城营造宫殿，并改由世子石弘镇守。

        因此，程遐遭石虎忌恨，为以后埋下祸根。

        333年7月，石勒病亡，石虎主持勒丧，棺殓既毕，即舁棺夜瘗山谷。

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